நிணநீர் மசாஜ் இயந்திர நன்மைகள்?

இங்கே முக்கியமானதுநிணநீர் மசாஜ் இயந்திரங்களின் நன்மைகள், தற்போதைய புரிதல் மற்றும் வழக்கமான உரிமைகோரல்களின் அடிப்படையில்:

1. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது (எடிமா):முதன்மை நன்மை. மென்மையான அழுத்தம் வீங்கிய திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான இடைநிலை திரவத்தை (நிணநீர்) நகர்த்த உதவுகிறது, குறிப்பாக அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு (லிபோசக்ஷன் போன்றவை), காயம் அல்லது லிம்பெடிமா காரணமாக.

2. நச்சுத்தன்மையை ஆதரிக்கிறது:நிணநீர் ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம், இந்த இயந்திரங்கள் வளர்சிதை மாற்ற கழிவுப்பொருட்கள், நச்சுகள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான புரதங்களை அகற்றும் உடலின் இயற்கையான செயல்முறைக்கு உதவக்கூடும்.

3. சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது:நிணநீர் குறிவைக்கும் போது, ​​மசாஜ் நடவடிக்கை சுற்றியுள்ள நுண்குழாய்களில் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது.

4. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம்:நிணநீர் அமைப்பு நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களைக் கொண்டுள்ளது. மேம்பட்ட நிணநீர் ஓட்டம் இந்த உயிரணுக்களின் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கக்கூடும், இருப்பினும் இயந்திரம் சார்ந்த நோயெதிர்ப்பு அதிகரிப்புக்கான நேரடி சான்றுகள் குறைவாகவே உள்ளன.

5. செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது:மங்கலான தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் சிக்கிய திரவங்கள் மற்றும் நச்சுகளை பறிக்க உதவுவதன் மூலம், சில பயனர்கள் செல்லுலைட்டின் தெரிவுநிலையில் தற்காலிக குறைப்பைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

6. தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது:மென்மையான, தாள இயக்கங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் அமைதியான விளைவை ஏற்படுத்தும், மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைக்கும்.

7. வொர்க்அவுட்டுக்கு பிந்தைய மீட்புக்கு உதவலாம்:லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் பிற உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற கழிவுகளை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துவதன் மூலம், இது தசை வேதனையையும் சோர்வையும் குறைக்க உதவும்.

8. தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் தொனியை மேம்படுத்துகிறது:மேம்பட்ட சுழற்சி மற்றும் திரவ அகற்றுதல் ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய, பிரகாசமான மற்றும் உறுதியான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

9. சிறிய வலிகள் மற்றும் வலிகளைத் தணிக்கும்:மென்மையான மசாஜ் நடவடிக்கை திரவத்தை உருவாக்குதல் அல்லது சிறிய தசை விறைப்புடன் தொடர்புடைய பதற்றம் மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும்.

முக்கியமான பரிசீலனைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்:

• மருத்துவ பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இல்லை:இந்த இயந்திரங்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒப்பனை ஆதரவுக்காக இருக்கும். அவைஇல்லைதொழில்முறை கையேடு நிணநீர் வடிகால் (எம்.எல்.டி) சிகிச்சைக்கு மாற்றாக லிம்பெடிமா போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைக்காக.

• செயல்திறன் மாறுபடும்:முடிவுகள் இயந்திர தரம், சரியான நுட்பம், பயன்பாட்டின் நிலைத்தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்தது. பயிற்சி பெற்ற சிகிச்சையாளரால் கையேடு எம்.எல்.டி பெரும்பாலும் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் குறிவைக்கப்படுவதாகவும் கருதப்படுகிறது.

• முரண்பாடுகள்: ஒருபோதும்உங்களிடம் இருந்தால் பயன்படுத்தவும்:

  • செயலில் உள்ள நோய்த்தொற்றுகள், காய்ச்சல் அல்லது வீக்கம்

  • இதய செயலிழப்பு

  • சிறுநீரக செயலிழப்பு

  • ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) அல்லது இரத்தக் கட்டிகள்

  • செயலில் உள்ள புற்றுநோய் அல்லது நிணநீர் கணுக்கள் சம்பந்தப்பட்ட புற்றுநோய் (உங்கள் புற்றுநோயியல் நிபுணரால் வெளிப்படையாக அங்கீகரிக்கப்படாவிட்டால்)

  • சிகிச்சையளிக்கப்படாத இதய பிரச்சினைகள்

• முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால், கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் குறிப்பாக முக்கியமானது.

• மென்மையான அழுத்தம் முக்கியமானது:நிணநீர் நாளங்கள் மேலோட்டமானவை. அதிகப்படியான அழுத்தம் அவற்றை சேதப்படுத்தும் அல்லது தவறான திசையில் திரவத்தை தள்ளும்.

சுருக்கமாக:நிணநீர் மசாஜ் இயந்திரங்கள் முதன்மையாக லேசான வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், தளர்வை ஊக்குவிப்பதற்கும், சிறிய நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகளுக்கு உதவுவதற்கும், தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், அவை யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளுடன் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் கடுமையான நிலைமைகளுக்கு தேவையான மருத்துவ சிகிச்சைக்கு ஒருபோதும் இல்லை. தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை எப்போதும் முன்னுரிமை கொடுங்கள்.